Masaj Oncesi Hazirlik Rehberi

Masaj seansindan en iyi verimi almak icin: 1. Dus Alin: Seanstan once sicak bir dus alin. Temizlik hem sizin hem masozunuz icin onemlidir. 2. Hafif Beslenin: Tok karnina masaj rahatsizlik verebilir. Seanstan 1-2 saat once hafif bir seyler yiyin. 3. Su Icin: Masaj oncesi ve sonrasi bol su icmek toksinlerin atilmasina yardimci olur. 4. Rahat Olun: Giyiminiz rahat olsun, gereksiz aksesuarlarinizi cikarin. 5. Iletisim Kurun: Masozunuze ozel isteklerinizi, hassas bolgelerinizi onceden bildirin. 6. Telefonunuzu Kapatin: Seans boyunca rahatsiz edilmemek icin telefonunuzu sessiz moda alin.